Problem osłabionych włosów – jak z nim walczyć

Dermatolodzy alarmują – życie w pośpiechu, wzrastający poziom stresu oraz niewłaściwie zbilansowana dieta nie pozostają obojętne dla włosów. Powodują ich osłabienie oraz utratę, przyspieszają trwały ubytek włosów. Problem ten dotyka coraz większej liczby kobiet w różnym wieku. Co wpływa na osłabienie włosów? Przyczyny osłabienia włosów mogą być naprawdę rozmaite. Przede wszystkim może to być niewłaściwa pielęgnacja – nadmierne tarcie ręcznikiem, szarpanie podczas […]

Ból brzucha u kobiet – jak walczyć z dolegliwościami menstruacyjnymi?

Ból brzucha to dolegliwość, o której większość kobiet chciałaby zapomnieć. Czy bóle miesiączkowe muszą utrudniać nam życia? Postaramy się odpowiedzieć na pytanie, jak skutecznie radzić sobie z okresem. Dlaczego odczuwamy dolegliwości bólowe podczas okresu? Najczęstszą przyczyną bólów menstruacyjnych jest nadmiar prostaglandyny, która wywołuje skurcze macicy i powoduje jej niedokrwienie.  Zdarza się jednak, że dolegliwości są wywołane anomaliami anatomicznymi narządu rodnego m.in. niedorozwojem macicy, tyłozgięciem, nadmiernym […]

Nie taka migrena straszna, jak ją malują

Ból migrenowy uznawany jest za jeden z najsilniejszych, jaki przeżywają pacjenci. Ci, którzy borykają się z migreną potwierdzają również, że ból pojawia się nagle, od razu jest silny i pulsujący. Występuje najczęściej po jednej stronie głowy i trwa od kilku godzin do nawet kilku dni. Neurolodzy zwracają jednak uwagę na fakt, że chociaż nie da się wykluczyć jej występowania całkowicie, to skutecznie udaje się minimalizować najgorsze objawy. Co musi wiedzieć […]

Lekomania – zagrożenie dla społeczeństwa

Ile Polacy wydają na lekarstwa? Czy nasze życie kręci się wokół tabletek i pigułek czy też zdrowy rozsądek bierze górę nad potencjalną hipochondrią? Czy jesteśmy lekomanami? Wg badania DNB Bank Polska i firmy Deloitte „Sektor farmaceutyczny i med-tech” (listopad 2015) w skali roku Polacy wydają na farmaceutyki średnio 139 euro na osobę.  Czy to dużo? Biorąc pod uwagę, iż w ciągu ostatnich 10 lat wydatki w tym sektorze rosły w tempie ok. 4,4% […]

Odżelazianie wody regenerowane powietrzem

Żelazo, choć jest nam potrzebne do życia, nie powinno znajdować się w wodzie pitnej. Zażelaziona woda to poważny problem, który przyczynia się do powstawania kolejnych. Można to przerwać, stosując profesjonalne odżelaziacze wody regenerowane powietrzem. Jakie są zalety takiego rozwiązania i czy warto odżelaziać wodę, którą pijemy i której używamy na co dzień? Dlaczego należy odżelaziać wodę? Żelazo jest jednym z pierwiastków, których potrzebujemy do życia. Zgadza się! Ale czy to oznacza, że zażelaziona woda […]

Nauka salsy

Kiedy myślisz o zapisaniu się na kurs salsy, musisz przygotowany na większy zakres ćwiczeń, niż początkowo może Ci się wydawać. Jeśli jesteś entuzjastą tańca, dla którego salsa będzie esencją życia, będzie musiał zdecydowanie przesunąć swoje granice fizycznej i psychicznej wytrzymałości. Aby nauczyć się nowych ruchów i stylów salsy, konieczna będzie duża wytrzymałość i cierpliwość. Osoba, która chce kontynuować naukę salsy, nigdy nie poprzestanie na opanowaniu […]