Ciąża jest wyjątkowym okresem w życiu kobiety, pełnym radości, oczekiwania i zmian w ciele. Jednakże, wiąże się także z wieloma wyzwaniami fizycznymi i emocjonalnymi. W tym kontekście, masaż prenatalny stał się popularnym sposobem na złagodzenie niektórych dolegliwości związanych z ciążą i zapewnienie przyszłym mamom chwil relaksu i odprężenia. Mimo że istnieją pewne mity związane z … Dowiedz się więcej
Polki nie są zbyt sumienne, jeśli chodzi o profilaktykę dotyczącą kobiecego zdrowia. Brakuje nam systematyczności, ale przede wszystkim świadomości, że badania profilaktyczne służą zachowaniu zdrowia. Regularnie (tzn. co najmniej raz do roku lub według zaleceń lekarza) ginekologa odwiedza 61% respondentek, natomiast aż 13 % w ogóle nie odwiedza tego specjalisty – wynika z raportu „Profilaktyka … Dowiedz się więcej
Manicure hybrydowy staje się coraz popularniejszy. Prosty w wykonaniu, a przy tym estetyczny może być stworzony nawet w domowym zaciszu. Aby jednak manicure dobrze prezentował się na paznokciach, koniecznie trzeba odpowiednio przygotować płytkę. Jednym z etapów przygotowania do manicure hybrydowego jest nałożenie na paznokcie specjalnej bazy. Dlaczego trzeba ją nakładać i jak ją prawidłowo aplikować? … Dowiedz się więcej
Każda młoda mama musi przejść przez okres wypadania włosów. Choć niekiedy wygląda to groźnie, ponieważ włosy wypadają garściami i robi się ich zdecydowanie mniej na głowie, nie należy się tym martwić. Oczywiście warto zrobić wszystko, co jest możliwe, aby włosy zaczęły odrastać. Włosy zaczęły wypadać? Spokojnie, to normalne. Podczas ciąży poziom estrogenu jest wciąż wysoki, … Dowiedz się więcej
„Rzeczywistość zaskakuje. Nie daj się zaskoczyć – zrób kolonoskopię” – to hasło trzyletniej kampanii społecznej, promującej profilaktykę raka jelita grubego. W ramach projektu „Profilaktyka raka jelita grubego szansą na wydłużenie aktywności zawodowej mieszkańców województwa pomorskiego” mieszkańcy województwa pomorskiego mają możliwość wykonania bezpłatnego badania kolonoskopowego. Z badań w ramach projektu skorzystać mogą zarówno kobiety, jak i … Dowiedz się więcej
Dermatolodzy alarmują – życie w pośpiechu, wzrastający poziom stresu oraz niewłaściwie zbilansowana dieta nie pozostają obojętne dla włosów. Powodują ich osłabienie oraz utratę, przyspieszają trwały ubytek włosów. Problem ten dotyka coraz większej liczby kobiet w różnym wieku. Co wpływa na osłabienie włosów? Przyczyny osłabienia włosów mogą być naprawdę rozmaite. Przede wszystkim może to być niewłaściwa … Dowiedz się więcej
Ból brzucha to dolegliwość, o której większość kobiet chciałaby zapomnieć. Czy bóle miesiączkowe muszą utrudniać nam życia? Postaramy się odpowiedzieć na pytanie, jak skutecznie radzić sobie z okresem. Dlaczego odczuwamy dolegliwości bólowe podczas okresu? Najczęstszą przyczyną bólów menstruacyjnych jest nadmiar prostaglandyny, która wywołuje skurcze macicy i powoduje jej niedokrwienie. Zdarza się jednak, że dolegliwości są … Dowiedz się więcej