O urokach jazdy na nartach nie trzeba chyba nikogo przekonywać. To doskonały sposób na spędzenie wolnego czasu, zwłaszcza gdy udajemy się do malowniczych kurortów, pełnych zapierających dech w piersiach widoków. Żeby jednak zimowe szaleństwo związane było wyłącznie z dobrymi przeżyciami, musimy się do niego odpowiednio przygotować. W przypadku jazdy na nartach, czynności przygotowawcze możemy podzielić […]
Koniec roku dla wielu osób jest okazją do podsumowań i snucia planów na przyszłość. Niekiedy dochodzimy wtedy do wniosku, że nasze życie wymaga mniej lub bardziej poważnych zmian. Najczęściej dotyczą one zdrowego trybu życia i aktywności fizycznej. Efektem tych rozmyślań są postanowienia noworoczne, zgodnie z którymi chcemy w końcu wziąć się za siebie i zacząć […]
Kiedy myślisz o zapisaniu się na kurs salsy, musisz przygotowany na większy zakres ćwiczeń, niż początkowo może Ci się wydawać. Jeśli jesteś entuzjastą tańca, dla którego salsa będzie esencją życia, będzie musiał zdecydowanie przesunąć swoje granice fizycznej i psychicznej wytrzymałości. Aby nauczyć się nowych ruchów i stylów salsy, konieczna będzie duża wytrzymałość i cierpliwość. Osoba, […]
Odpowiedz nam szczerze. Czy kiedykolwiek myślałeś o tym, aby mieć t-shirt z nadrukiem zaprojektowanym przez siebie? Jeśli tak, to znamy miejsce, w którym spełnisz swoje marzenie. Jeżeli tylko trochę potrafisz posługiwać się programami graficznymi, stoi przed tobą znakomita szansa na to, by dysponować unikatową koszulką, której nikt inny nie będzie miał. Jedyne czego będziesz potrzebował, […]
