Dobra wiadomość dla osób mających kłopot z zasypianiem czy wybudzaniem się w nocy: ulgę przyniesie im OYONO® NOC suplement diety – innowacyjny produkt wspomagający zdrowy, regenerujący sen. Nic tak nie obniża komfortu życia jak niewyspanie. Za krótki, rwany, płytki sen odbiera energię do działania i osłabia sprawność psychiczną i fizyczną. Po dłuższym czasie może też […]
Za trafny i fachowy dobór soczewek odpowiada okulista, u którego diagnozujemy i leczymy naszą wadę wzroku. Podstawowe parametry, które powinny być określone przy ordynowaniu konkretnych soczewek to promień krzywizny oraz ich średnica. Jak dobierane są soczewki kontaktowe i jaki mamy wybór wśród konkretnych modeli? Sprawdźcie! O tym, że soczewka pomaga nam lepiej widzieć i może […]
Czy wiesz, że kolano to największy i najbardziej złożony staw w organizmie człowieka? To właśnie staw kolanowy jest kluczowym elementem umożliwiającym nam stanie czy chodzenie, przy czym musi on też przejmować niemal cały ciężar ciała. Nic zatem dziwnego, że kolana tak często narażone są na kontuzje i schorzenia, które znacznie utrudniają choremu normalne poruszanie się. […]
Herbata to jeden z popularniejszych naparów wśród Polaków. Jednak nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, że czarna herbata nie jest korzystna dla zdrowia. Problemy mogą wynikać z zawartej w niej taniny, która nie sprzyja wchłanianiu żelaza, ale też w nadmiernych ilościach powoduje nudności i bóle żołądka. Oprócz tego taka herbata zawiera kofeinę. Nie oznacza […]
Wielu z nas cierpi na różnego rodzaju lęki nerwicowe, co określany mianem fobii. Przykładem jest hemofobia, a więc strach przed krwią. Nie trudno zrozumieć, że jest to nerwica mocno utrudniająca nam normalne funkcjonowanie. Na szczęście znamy metody leczenia tej dolegliwości i nie zawsze konieczna jest wizyta w gabinecie psychoterapeuty. Czym jest hemofobia? Nieleczona fobia może […]
Owoce – samo zdrowie! Bogactwo witamin i wartości odżywczych. Uwielbiamy lato, kiedy przychodzi czas na te sezonowe – truskawki, maliny, jeżyny… A co, jeżeli sezon na ulubione owoce już się kończy? Proponujemy owoce i warzywa liofilizowane. Czym jest liofilizacja? Liofilizacja to zaawansowany proces konserwowania żywności. Składa się on z kilku etapów. Najpierw żywność mrożona jest […]
