Czym jest sauna?

Sauna w dzisiejszych czasach traktowana jest przede wszystkim jako miejsce relaksu. Idziemy do niej, by odpocząć, wyciszyć się, odprężyć. Jednak traktujemy ją raczej jako swoisty bonus niż konieczność niezbędną do życia. Nie zawsze tak było. Pierwsze sauny (wtedy jeszcze ich tak nie nazywano) powstały z potrzeby magazynowania ciepła. Odkąd tylko ludzie zauważyli, że rozgrzane słońcem lub ogniskiem kamienie długo „trzymają” ciepło, zastanawiali się, jak wykorzystać to w praktyce. […]