Ciągle w biegu – między pracą, obowiązkami domowymi, dziećmi… Trudno się dziwić, że wiele z nas odczuwa napięcie, przez które nie może w pełni cieszyć się z życia. Jak sobie z nim radzić? Choć dobrze wiemy, że stres niekorzystnie wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie, nie zawsze umiemy sobie z nim radzić. Tymczasem sposobów, które […]
Stres negatywnie wpływa na organizm ludzki. Jest to fakt powszechnie znany, jednakże niektóre schorzenia oraz choroby nie zostają powiązane z nim, a powinny. Łojotokowa głowa jest jednym z nich. Warto wiedzieć jak ograniczać stres, a także co dzieje się w organizmie, kiedy jest na niego bezustannie narażony. Wśród najczęstszych skutków ubocznych przewlekłego stresu wymienia się bóle […]
