Ciąża jest wyjątkowym okresem w życiu kobiety, pełnym radości, oczekiwania i zmian w ciele. Jednakże, wiąże się także z wieloma wyzwaniami fizycznymi i emocjonalnymi. W tym kontekście, masaż prenatalny stał się popularnym sposobem na złagodzenie niektórych dolegliwości związanych z ciążą i zapewnienie przyszłym mamom chwil relaksu i odprężenia. Mimo że istnieją pewne mity związane z masażem w ciąży, warto wyjaśnić, że jest to bezpieczna praktyka, jeśli przyszła mama nie ma przeciwwskazań, a jej […]